假期余额不足，学生该如何应对“假期综合症”？

　　对于大部分孩子来说，假期都是意味着玩的时候到了，要想让孩子能够自觉的学习，其实是非常难的。我身边的很多孩子，不管成绩好坏，假期都基本上是以玩为主。回想起我自己小时候，到了放假也基本上是天天在外面跑，很少会想到学习的事情。但是，我们也不能完全由着孩子的性子走。一个合理的规划能够把孩子的时间和精力分配好，就可以让孩子真正的做到轻松高效地度过假期。

　　暑期的安排，我们可以从几个方面帮助到孩子：

　　1、锻炼孩子的意志力

　　坚持一项合适的体育运动，既可以让孩子学到一项技能，也能锻炼孩子的意志力。比如让孩子练习游泳，打球等等，都是可以作为暑期的一个学习选项。

　　2、增加孩子的新的体验

　　学习绝对不仅仅在课本，生活中同样有很多学习的地方。比如，给孩子看看杀鱼、杀鸡，甚至自己动手去杀一只鸡，也是一项很不错的锻炼。可能很多朋友会觉得，让孩子经历这些是不是太血腥了?

　　其实不然，这是一种胆量的训练，对孩子的成长非常有好处。比如今年有道生物竞赛的动手题，就是解剖一条鲫鱼。如果孩子平时有接触过，自然内心至少是不会抵触和害怕的。

　　当然，这只是举个例子，我们可以有很多种选择，只要能够锻炼到孩子的方式都是可以选择的。

　　3、练习自学能力

　　其实现在课本的编排算蛮科学了，比如数学的学习，大部分孩子都是可以自己根据课本学习的，遇到不懂的，翻阅参考书，求助家长，其实就是一次难得的自学体验。

　　自学真的不难，难的是如何让孩子愿意去做。

　　如何调动孩子的积极性，一般我们都是从一个简单的新的问题开始，让孩子感觉到新鲜感，并且有些熟悉的感觉，能够很快掌握。

　　比如我的侄儿预习五年级的人教版数学，就是从小数的乘法和除法开始的，因为这两个内容和整数的乘除有着紧密的联系。

　　但是要注意一点，让孩子自己慢慢根据课本的提示摸索得到的理解会更加深刻，所以一开始不要求快。

　　另外，孩子可能对某个知识点特别感兴趣，这个时候可以适当地强化这个章节的学习。比如我的侄儿对解方程特别感兴趣，连游泳的时候都会让我给他出一个题目练习，其实这就是掌握的感觉。

　　4、培养一个好的学习习惯

　　一个好的学习习惯，非常重要。一个稳定的学习者，必须养成好的学习习惯。当然这个习惯每个人都不一样，但是它们一般都是有一些共同点：

　　比如对结果的检验，及时的巩固，勇于面对自己的不足并及时更正。

　　这些其实是平时对待事物的一个态度，需要在平日的学习中慢慢去培养和强化，直到变成习惯。

　　比如我侄儿在预习五年级数学的过程中，会很认真地用一个本子像做作业一样一行一行的书写，能够把步骤口头表达出来，包括每一步的运算方法和结果。其实这就需要有正确的知识结构，良好的表达能力，稳定的记忆，不错的心算能力，锻炼到了各方面的能力。

　　综合一下，只有极少部分孩子能够安排自己的学习。在假期，父母需要给孩子制定一个合适的计划，并且陪伴或者是帮助孩子完成计划。